diet pisang jepang Sebagai nama diet mungkin memberikan petunjuk yang kuat, diet pisang berkisar, Anda dapat menebaknya, pisang. Satu hal besar tentang diet pisang ini adalah bahwa hal itu akan dikenakan biaya kurang dari dua puluh dolar untuk seluruh minggu. Anda tidak akan harus berpikir tentang apa yang Anda akan makan setiap hari atau bagaimana. Anda dapat fokus bahwa waktu tambahan pada hobi atau membaca buku yang Anda ingin membaca begitu lama. Selain itu, pisang tenang memuaskan dan akan membuat Anda penuh, sehingga sebanyak yang Anda mungkin berpikir diet monoton, itu akan membuat Anda penuh yang merupakan kunci untuk dapat menurunkan berat badan. Anda tidak akan harus berjuang rasa lapar Anda.
Oke, jadi di sini berjalan. Pada diet pisang Anda dapat makan sebelas pisang, satu cangkir susu kedelai dan setengah cangkir nasi. Makan 3 pisang untuk sarapan. Memiliki pisang dan susu kedelai sebagai shake untuk pertengahan pagi. Blend susu kedelai, satu pisang dan setengah cangkir es. Ini akan menjadi lezat. Untuk makan siang menikmati 3 pisang lebih dan untuk makan siang camilan pertengahan memiliki satu buah pisang lagi. Makan malam Anda akan menjadi sisa tiga irisan pisang di atas setengah cangkir nasi.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar